Desafio do amor- eu me amo!!!!!
sábado, 18 de agosto de 2012
Pesagem e desafios
Oi miguxas lindas do meu coração, como estão? Espero que muuuuuiiiiiito bem.
Hoje dia de pesagem no VP, eu totalmente anciosa, e quando subi na balança... Tchan, tchan, tchan, tchan..... 1,700 a menos, Ultra, mega feliz. Precisava de 0,400 pra minha primeira meta, ultrapassei, agora rumo a segunda que será sair dos 3 digitos...
Miguxa, hoje eu visitando alguns blogs, descobri que tinha entrado em outro desafio, o DESAFIO MAIS LEVE DO QUE NUNCA, Beleza, me inscrevi e tinha esquecido, mas vamos que vamos, na verdade já são 3 desafios mais o programa boa menina, que também AMO de paixão, pois me ajuda muito.
Vou contar pra vocês um segredinho... To tão bem, to me sentindo ótima, olha que só perdi 5% do que eu teria que perder, mas to tão bem e quero mais, mais e mais. A ajuda de vocês é muito importante.
Vamos ao cardápio de hoje?
08:00
café ( precisei ir correndo para o VP, pois acordei tarde)
11:00
3 biscoitos maizena
café
13:30
1/2 xic de arroz
salada de couve flor, cenoura, chuchu e brocolis
corvina cozida
17:00
1 iogurte grego ( Ooo delicia)
20:00
sanduba
Pão integral ( 7 grãos)
cenoura e beterraba raladas
atum em água
milho
maionese light
E se me der fome mais tarde, talvez um supino.
Amanhã volto ao chá verde, pois to desde quarta se tomar.
Beijinhos e parabéns a todas que vi por alto que o resultado de todos foi positivo.
Ótimo fim de semana.
Chelly.
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OI Chelly tudo bom?
ResponderExcluirEntão não fiquei ofendida com o gordelicia, eu amei, pq ele foi tão sincero e eu acho ele uma gracinha também..
E ai parabéns e mantenha-se na linha.
Um grande beijo da Vivis.
nomundodavivis.blogspot.com
Parabéns querida, que a cada dia vc tenha mais força pra alcançar sua meta..bjus!
ResponderExcluirOlá, passando para conhecer seu cantinho!!!Bj
ResponderExcluirhttp://novamonalisa.blogspot.com.br/