Oi meninas, e ai como estão?
Bem eu estou com sentimento de culpa, desde o domingo quando Jaquei total.
Na segunda quando me pesei vi uma diferença tamanha e voltei a RA total, mas a balança teima em não descer, continua no mesmo peso. Poxa ai a depre foi chegando e se apossando de mim.
Meus amigos me falaram que isso pode ser psicologico pela jacada, pois eu estava muito certinha e quando fiz uma coisa errada to tipo que me culpando eternamente, mas sei lá.
A depre foi tanta que essa semana deixe até a academia de lado de tão mal que eu fiquei. Não posso jacar tenho que ser correta, tenho que emagrecer e isso me deixou muito pra baixo. Mas juro que não pequei mais na RA; tenho trazido a minha janta ou meu lanche pro trabalho, trago minhas frutas, mas na academia essa semana, não rolou.
Ai meninas to mal. Nem sei se vou ao VP amanhã, to com medo do estrago.
Minha mãe disse que pode ser inchaço, pois a SR. M está pra chegar; Desde segunda estou com uma enxaqueca que nem Deus ameniza. Não tenho feito xixi direito, mesmo tomando meu remédio de pressão, diurético e tomando chá verde, minha evacuação está razoável, deve estar uns 45%.
Então é isso. Ainda estou na dúvida se irei a reunião amanhã. Se eu for depois conto a vocês.
Bjos meninas e fiquem com Deus.
Chelly.
CHELLY....MINHA AMIGA...EU TBÉM ESTOU QUE NEM VC...EXAGEREI NA SEGUNDA, FIQUEI PRA BAIXO ESSES DIAS, DONA M QUERENDO CHEGAR, INCHAÇO, DESÂNIMO...MAS AMIGA TE DIGO, ENFRENTE DE CARA AS COISAS, SEJAM ELAS BOAS OU NÃO TÃO BOAS, QUANTO MAIS A GENTE ADIA DE ENFRENTÁ-LAS , MAIS DISTANTE FICAMOS DE NOSSOS OBJETIVOS!!NÃO DESANIMA, CONTINUA FAZENDO O QUE TEM QUE FAZER, É NESSA HORAS DE DIFICULDADE QUE TEMOS QUE LUTAR MAIS AINDA!!TORÇO DEMAIS POR VC MINHA AMIGA...E QUERO TE VER BEM!!LEVANTA AMIGA!!BJUSSSSSSSSSSS E BOM FINAL DE SEMANA
ResponderExcluirObrigada pelo seu carinho e apoio sempre. Te adoro, viu!!!!!
Excluirbjos
Chellynha minha flor, que isso??
ResponderExcluirTrate de mandar essa deprê pra longe já!!
Não se culpe pela jacada minha flor, somos seres humanos e não máquinas programadas para comer isso, aquilo ou aquilo outro!
Deslizes acontecem mesmo (não viu minha jacadooona a semana passada?!), o que não podemos é nos entregar a esses sentimentos sabotadores, e colocar a perder tudo aquilo que conquistamos com muita garra e suor!
Você não está sozinha nessa minha flor, eu estou nessa luta com você e juntas sairemos vencedoras!!
Um super Beijo Gih♥
♪♫ "Erga essa cabeça, mete o pé e vai na fé,
Excluirmande essa tristeza embora...
Pode acreditar um novo dia vai raiar,
sua hora vai chegar..." ♫♪
A nossa hora vai chegar gatona, e nossa vitória vai ser grande viu?! Te adoro minha flor!! Beijos♥
Obrigada Gih. Essa é a música. Vocês sempre me dando muita força.
ExcluirBjos
Então tente se acalmar , não entre em pânico neste momento, agora continue fazendo sua R.A. direitinha que tudo vai se estabilizar e espero passar este momento da tpm também ... abraços
ResponderExcluirhttp://silencioavassalador.blogspot.com.br/
Não desanima não, Michelle. Deve ser retenção de líquidos.
ResponderExcluirE vc sabe que exercício físico ajuda nisso também, então volte a fazer.
Bom final de semana.
Chelly, se vc não tá eliminando todo o líquido que está ingerindo e ainda DM tá pra chegar, só pode ser retenção!!!! Não se desespere minha amiga.
ResponderExcluirE olha, jacadas fazem parte do nosso processo de emagrecimento. Ninguém muda de comportamento de uma hora para outra, é gradativo e por isso, às vezes recaímos. Não deixe uma jacadinha te prejudicar, te deixar deprê e te impedir até de fazer AF. Vc é mais forte que isso! E ah! Não seja tão dura com vc!!! Errou, errou, mas já está corrigindo, então pronto!
Força, amiga!!!!! Estou com vc!!!
Bom final de semana!
Um abraço de ursa!
voces são uns amores, meninas. Obrigada por tudo.
ResponderExcluirOi Michelle, concordo com sua mamys. Pode ser inchaço. Acho que vc devia ir ao VP sim, pois isso faz com que a gente retome as rédeas da situação. A gente encara logo a realidade e sai de lá mais animada a fazer uma semana mais perfeita. Quem nunca deu uma jacada e se sentiu péssima assim? Quem nunca? Então é retomar o mais rápido e seguir em frente! Vc consegue!!! Um bjo e sucesso
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