quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Descobrindo novos sabores

Olá meninas, e ai como estão?
Ai meninas, ainda estou sem computador, nossa como pode né? Casa de ferrero o espeto é de pau.
Eu conserto computadores, mas tenho preguiça de mexer no meu, então levei pra consertar. Vocês imaginam que estou sex, sáb, dom, seg e ter ( feriado) sem computador, AFF!!!! Só a misericordia.
Mas vamos lá. Bem, desde o inicio da minha RA que quero muito mudar meus hábitos, e tenho conseguido essa proesa aos poucos, trocando alimentos gordurosos por saudavéis, aprendendo a comer furtas, e até retirando o sal de muitos alimento, pois descobri que tenho uma retenção liquida absurda.
E essa semana resolvi encarar o arroz integral.
Ainda não o conhecia, e só de vê-lo, lá na prateleira preto, parecia que estava sujo, já rolava um preconceito. Como pode uma coisa ser boa com a aparência tão estranha?
Mas decidi encarar.
Comprei o arroz, aquele que vem em saquinhos( pois vou fazer só pra mim), cozinhei com caldo de legumes 0% gordura, folhas de louro e sal, depois coloquei em uma panela, alho e cebola, coloquei o arroz, um pouquinho de curry, e num é que a coisa ficou boa?
Até a D. Glória ( minha mamy) aprovou, disse que está começando a gostar disso, kkkkkkk.
Mas ontem a noite gente eu pequei, comi um cachorro quente, mas só com a salsicha , pão e mostarda.
Mas beleza, hoje já voltei a rotina, sem carbo a noite.
Trouxe para o trabalho, abobrinha, saladinha de cenoura e chuchu e hamburguer de frango grelhado, pro lanchinho um iog. corpus.
Afinal, sabádo está chegando e quero um pesinho lindo novamente.
Meninas, fiquem com Deus, Jesus abençoe.
Sejam bem vindas amigas novas, assim que possivel, vou visitá-las.
SEMPRE FORÇA, FOCO e FÉ!!!!!!!!!

Beijos.
Chelly

8 comentários:

  1. Oi Chelly!

    Arroz integral temperadinho assim é uma delícia neh?!
    Menina, ficar sem computador é ruim mesmo...
    Mas, vamos que vamos! Muita força, foco e fé pra gente *_*

    Bj, Ana

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  2. Repetindo a nossa colega Ana, tudo é questão de tempero!
    Eu não comia salada, aprendi a colocar limão, azeite...
    O arroz integral é a mesma coisa. E vamos combinar, todo o esforço feito é somente pro seu bem estar, a gente sempre tem um de vez em quando pra comer aquelas coisas super gostosas, então, vamos trabalhar semanalmente pra comer outras coisas sem culpa!

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  3. Eu tb tempero muito o meu integral, essa semana tô compreguiça de fazer arros, sobra muito aqui, por menos que eu faça. Mas quando faço, fica uma delícia. E mais, acostumei a fazê-lo completamente sem sal. Bjs e boa quinta!!!!

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  4. AMOOOOOOOOOOOOO ARROZ INTEGRAL COM CENOURA RALADA E BEM TEMPERADINHO!!HUMM...TEMOS QUE SER CRIATIVAS NA COZINHA NÉ AMIGA?!!!O ARROZ INTEGRAL...QUANDO VI A PRIMEIRA VEZ TBÉM CHOQUEI...MAS AQUILO TUDO É FIBRA DA BOA PRA FUNCIONAR O NEGOCINHO AQUI EM BAIXO KKKKK!!!CHELLY...FIRME QUE SÁBADO SEU PESO ESTARÁ BEM LINDO!!!BJUSSSSSSSSSSS

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  5. Oi, obrigada por retribuir a visita! Pode contar comigo também e que Deus nos ajude nessa luta. A fé move montanhas!
    Minha nutricionista colocou na minha dieta arroz integral, mas todo mundo fala que é tão ruim que eu nem quis comprar. Será que eu poderia refogar ele com alho hein?!! e também como a colega ai de cima disse, colocar uma cenourinha pra dar uma melhorada no sabor, será que iria atrapalhar esse acréscimo? rsrs

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  6. Chellinha minha flor, agindo tão lindamente assim é claro que terás um resultado maravilhoso na próxima pesagem!!
    Eu também julgava o arroz integral antes de experimentá-lo, não é maldade, mas ele até que parece com aquele arroz de cachorro rsrsrsrs... Mas depois de provar, vi que estava enganada e que se ele for bem preparado e temperado, fica até melhor que o arroz branco!
    É sempre bom trocarmos o básico de vez em quando né?! rsrsrs...
    Beijos Gih♥

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  7. Emagreça de vez em dez dias!!
    Copie e cole no seu navegador para maiores informações:

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  8. Olá bonita, parabens pelo top 5 Desafio de Verão, me enviei a entrevista ate sexta de manha com uma foto se possivel, com respostas curtas.

    Nome:
    Idade e Altura:
    Blog:
    Peso inicial no desafio:
    Peso Atual:
    Saldo:

    Por que você resolveu entrar no Desafio de Verão?

    O que é mais dificil na luta contra o peso?

    Qual é a dieta e o exercício que você esta fazendo?

    Tem alguma dica para nós contar?


    Beijocas!!!
    Geovana Centeno
    geovana29@gmail.com
    http://jogaucha2.blogspot.com.br/

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