sábado, 23 de fevereiro de 2013

Dia de pesagem+ tarefa extra do desafio 5 e 6º dia


Olá pessoinhas lindinhas do emu coraçãozinho.... Q bonitinho...kkkkkkk
Hoje vim postar meu pesinho lindinho de 94,2, não é lindo!!!!!!!!! Menos 2,2 kg, de segunda até hoje, nossa to podendo, kkkkkk.
Bem o a tarefa extra do desafio de páscoa da Andreia, consiste em anotar tudo que come e postar as calorias// pontos// pro pontos que você tem ao dia e não ultrapassar de maneira alguma a sua pontuação.
A minha pontuação em PP é de 35 PP dia.
Meu cardápio de Ontem foi:

6 biscoitos maisena  8 pp
café                         0 pp
açúcar                     1 pp

1/2 xic. arroz          3 pp
tomate                    0 pp
sobrecoxa cozida    6 pp

Pão de forma comum  8 pp
presunto                     1 pp
queijo                        3 pp

Total de ontem         30 pp

Meu cardápio de hoje

1 pão francês              4 pp
1 fatia de mussarela     3 pp
café                            0 pp
açúcar                        1 pp

1/2 xic arroz               3 pp
alface                         0 pp
 tomate                       0 pp
sardinha                     6 pp

6 biscoitos cream crack      6 pp
suco                                   2 pp

total de hoje                     25 pp

É isso, amanhã posto os pontos de amanhã.


Um beijo ...

Chelly

5 comentários:

  1. Amiga, que linda semana pra gente!
    Tô de volta ;)
    Isso nos prova que se queremos, conseguimos!!!
    VQV!!!
    Beijos

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  2. Que lindo motivos de muita comemoração,parabéns amiga!!!Bjsss

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  3. Olá Michelle!!! Poxa que legal, em 1 semaninha perder 2 kilos maravilhoso!!! Meus parabéns e continue assim, isso mostra a força de quando temos determinação!!! Beijinhos e estou te seguindo.

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  4. Oi Chelly!
    Que linda essa eliminação... PARABÉNS!
    Ó, posso palpitar...
    Acho que esse tipo de cardápio é bom para dar um choque no organismo, agora que voce já conseguiu, pelo seu corpo e pelo seu metabolismo volte a comer de 3h em 3h :O)

    Grande bj!

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  5. Oi Chelly que super conquista! Parabéns querida! Pela determinação, por tudo!

    =)

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