Oi meninas, Como vão?
Nossa hoje dia de são Cosme e São Damião, minha filha acordou cedinho e me acordou para ir para rua pegar doce, que ela não come, na verdade só come bala, Fui, já não aguentava mais andar e sabe o que ela me disse?
Ué, você mão quer emagrecer, então, estamos fazendo caminhada. Agora veja, só ela mesmo.
Caminhei 1 hora e meia, nossa!!!!!
Mas valeu.
Então vamos ao cardápio....
Café da manhã
2 fatias de pão integral
2 fatias de presunto
café
leite desnatado
Almoço
1/2 xic de arroz
Salada de tomate
e carne ensopada
Lanche
1 banana
3 bisc. integral nesfit
café
Jantar
canja.
Gente, mas que frio é esse? Jesus!!!!!
Não queria nem sair de casa. Mas.... Tenho que trabalhar né.
Então é isso, se der mais tarde faço visitinhas...
Bjks
Chelly.
Oi Chelly, que incentivadora boa você arrumou né? Bj e ótima quinta!!!
ResponderExcluirCHELLY...TBÉM GOSTO MUITO DE VC MINHA AMIGA...MUITO MESMO!!E A TUA FILHA...QUE LINDA...INCENTIVANDO A MÃE NA CAMINHADA...ENQUANTO ELA PEGAVA OS DOCINHOS...ISSO É QUE É UMA BOA ALIADA!!!*_* BJUSSSS AMIGA FICA COM DEUS
ResponderExcluirOi Chelly, que gracinha sua filha, assim que é bom hein, que incentivo!
ResponderExcluiradorei seu blog, estou te seguindo! bju
Oi Chelly, que maravilha hein...essas crianças são muito fofas mesmo...vc parece ser uma mãezona.
ResponderExcluirMenina, finalmente postei aquela tag de "Me conhecendo melhor", com aquele questionário que vc indicou que eu fizesse..hehehe
Bom final de semana linda
Beijosss