Olá, Como vocês estão?
Hoje eu resolvi recomeçar, mas recomeçar direito sem jacadas, direitinho, To determinada.
Esses dias eu engordei, já estava quase na casinha dos 80 e olha no que deu, 96,4. Festinhas, carnaval. Agora é sério. Quero muito sair da casinha dos 90, não aguento mais.
Meu cardápio de hoje:
1 fatia de pão integral
1 fatia queijo minas
1 copo pq de iog. desnatado de mamão
salada de macarrão integral
1 coxa de fgo assada
5 bisc. cream crack
suco de manga
caso eu chegue em casa com fome, tomo um copo de iogurte, caso contrário é só ir mimi.
Beijo amigas...
Até amanhã.
Pesinho anotado! :D
ResponderExcluirChelly, também estou recomeçando. Acho que agora é a hora de não olharmos mais para trás e só mirar o nosso objetivo. Depende somente de nós conseguir e nós vamos conseguir!!!!!
ResponderExcluirConte comigo!
Um abração de ursa!
Tem selinho para você no http://mudandoostracos.blogspot.com.br
ResponderExcluirbjos
Amiga acredito em você vamos firme.Bjsss
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