segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Hoje é o dia do recomeço.... Dia 1

Olá, Como vocês estão?
Hoje eu resolvi recomeçar, mas recomeçar direito sem jacadas, direitinho, To determinada. 
Esses dias eu engordei, já estava quase na casinha dos 80 e olha no que deu, 96,4. Festinhas, carnaval. Agora é sério. Quero muito sair da casinha dos 90, não aguento  mais.



Meu cardápio de hoje:

1 fatia de pão integral
1 fatia queijo minas
1 copo pq de iog. desnatado de mamão

salada de macarrão integral
1 coxa de fgo assada

5 bisc. cream crack
suco de manga

caso eu chegue em casa com fome, tomo um copo de iogurte, caso contrário é só ir mimi.

Beijo amigas...
Até amanhã.

4 comentários:

  1. Chelly, também estou recomeçando. Acho que agora é a hora de não olharmos mais para trás e só mirar o nosso objetivo. Depende somente de nós conseguir e nós vamos conseguir!!!!!

    Conte comigo!

    Um abração de ursa!

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  2. Tem selinho para você no http://mudandoostracos.blogspot.com.br

    bjos

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  3. Amiga acredito em você vamos firme.Bjsss

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Não me deixe falando sozinha.